Sajnáljuk, a regisztrációs időszak lejárt.
♦️Zártkörű egyesületi tréning! ♦️Regisztráció szükséges!
- Dátum: 2020.10.25. 09:00
- Hely Háromhuta, Újhuta, Magyarország (Térkép)
- További információk: Újhuta – Komlósi völgy – Újhuta
Leírás
HRSE Újhutai Duatlon
2020. október 25.
Zártkörű egyesületi tréning!
Újhuta – Komlósi völgy – Újhuta (kb. 20 km)
A rendezvény céljai:
1) Sportolási lehetőség biztosítása a HRSE tagjai részére, Debrecen határain kívül, zöld környezetben, autóforgalomtól szinte teljesen mentes útszakaszon.
2) Közösségi program a csapattársaink részére szervezett keretek között.
3)A futás és a kerékpározás élményeinek egybefűzése egy páros kihívás keretében.
Regisztráció szükséges!
A regisztrációhoz kattints az ingyenes jegyvásárlásra!
Teljesítés párban, ahol egy futó és egy kerékpáros alkot egy csapatot, vagy egyéniben.
Csapatalakítás: női, férfi vagy vegyes páros.
A regisztráló párosok a rajttól a célig egy csapatot alkotnak.
Az útvonal:
Újhuta – Gerendás rét (váltópont) – Komlósi völgy (fordító) – Gerendás rét (váltópont) – Újhuta
Ez jelölt, hivatalos túraútvonal (zöld sáv turista jelzés), szabadon használható túrázásra, kerékpározásra. – gépjárművek kivételével. Terep: aszfaltút, néhol murvás, kavicsos.
Rajt: Újhuta (parkoló)
1. szakasz Futó szakasz
Ez a szakasz futva teljesítendő.
Rajt – Gerendás rét váltópont (4,5 km, 310 méterről – 440 méter magasságra)
Rajt után a Kossuth utcán, majd a Hangyás dűlőn felérve, kiérünk Újhutáról és egy hegyi aszfaltozott úton futunk Gerendás rét pihenőhelyig. Ez a szakasz a rajttól kezdve folyamatosan emelkedik kiesebb-nagyobb meredekséggel.
Gerendás rét, váltópont
A kerékpáros csapattag ide „versenyen kívül” kerékpárral felteker. Célszerű felhoznia magával a futó csapattársa által szükségesnek vélt frissítést, ennivalót, esetleg száraz-, meleg váltóruházatot.
A felérő futót a kerékpáros csapattag itt várja be, majd váltás után, innen indulva megkezdi a kerékpáros szakasz teljesítését. A felérő és a szakaszát leküzdő futó itt fogja majd bevárni a visszaérkező kerékpáros csapattársát.
2. szakasz Kerékpáros szakasz
Kerékpáros teljesítés: Gerendás rét – Komlósi völgy – Gerendás rét (10 km)
Gerendás rét pihenőhelyről a kerékpáros csapattag teljesítése kezdődik. Először egy 5 km hosszú lejtmenet következik a Komlósi- völgy kisvasúti megállóhelyig (szint: kb. 440 m-ről 215 m-re).
Komlósi völgy a fordítópont, itt a kerékpáros visszafordul, s a korábbi 5 km-es lejtmenetet visszafelé, vagyis már felkapaszkodva teszi meg Gerendás rét pihenőhelyig. (215 m – 440 m).
3. szakasz Futó szakasz
Ez a szakasz futva teljesítendő: Gerendás rét – Újhuta/ Cél (4,5 km)
A futó csapattag itt várja be a Gerendás rétre felérkező kerékpáros társát. Váltanak, majd a váltást követően a harmadik szakasz futva történő teljesítése után, Újhután a célban ér véget a kihívás. Ez a szakasz folyamatos lejtőn futás (440 m-ről 310 m-re).
A futó futva, a kerékpáros kerékpáron érkezik be a célba.
Általános információk
Újhután a faluközpontban lévő panzióban lehet kávézni, enni, s a mosdóhasználat is megoldott. A rajttól 20 méterre forrás található, amely tökéletes vízvételi hely. Az útvonal mentén még további két helyen van forrás, néhány méterrel az út mellett.
Gerendás rét pihenőhelyen nagy alapterületű, fedett, padokkal-asztalokkal ellátott pihenőben tudják a csapattársak bevárni egymást.
A kerékpáros szakasz meredeken és hosszan lejt, ezért a fejvédő bukósisak kötelező. A kerékpárok műszaki állapotát előzetesen ellenőrizni kell! Maximális egyéni felelős gondolkodással kell lejtmenetben „engedni” a bringát.
Kerékpárral a lejtőn csak ésszel, visszafele kell megmutatni, mennyi erő van a lábakban.
Útvonal: (Kattints!)
További információ: Román József HRSE Atlétika Szakosztály – Kerékpáros csoportvezető