Sajnáljuk, a regisztrációs időszak lejárt.
A Belügyminisztérium 2023. évi Sportnaptárában szereplő rendőrségi pontszerző verseny.
- Dátum: 2023.08.24. 08:00
- Hely Hajdú Rendészeti Sportegyesület (Térkép)
- További információk: Hajdú-Bihar Vármegyei Rendőr-főkapitányság Kiképző Központ 4028 Debrecen, Mikes Kelemen utca 4.
Leírás
V E R S E N Y K I Í R Á S
A verseny célja:
Versenyzési, sportolási lehetőség biztosításával segíteni a rendőrség dolgozóinak fizikai aktivitását, ezzel elősegítve az egészségmegőrzést és az egészségfejlesztést.
A sportmozgalom közösségformáló erejének felhasználásával sportbarátságok, munkakapcsolatok kialakítása, a rendőrséghez, a rendészeti pályához való kötődés elősegítése, megszilárdítása.
A szervezeti egységek közötti országos egyéni, és csapat rendőr bajnoki címek eldöntése.
A szolgálati, illetőleg munkahelyi feladatokra és a kötelező fizikai állapotfelmérésekre való felkészülés elősegítése a sport eszközrendszerével.
Verseny időpontja: 2023. augusztus 24.
Verseny helyszíne:
Hajdú-Bihar Vármegyei Rendőr-főkapitányság
Kiképző Központ
Hajdú Rendészeti Sportegyesület székhelye
Debrecen, Mikes Kelemen utca 4.
(GPS 47,5402616 N, 21,6430862 E)
Verseny rendezője:
Hajdú-Bihar Vármegyei Rendőr-főkapitányság
Hajdú Rendészeti Sportegyesület
A verseny résztvevői:
- Országos Rendőr-főkapitányság (beleértve a ROKK, a NOK és NEBEK)
- Készenléti Rendőrség és a Repülőtéri Rendőr Igazgatóság
- 19 vármegyei rendőr-főkapitányság és a Budapesti Rendőr-főkapitányság
Open kategóriába a BM irányítás alá tartozó rendészeti szervek állománya és a meghívott versenyzők nevezhetnek.
A versenyre nevezhetők az indulásra jogosult szervek hivatásos, kormánytisztviselő, köztisztviselő, rendészeti igazgatási alkalmazott, igazságügyi alkalmazott, munkavállaló, valamint nyugalmazott állományú tagjai.
A versenyen indulók személyazonosságát mindenkor a helyszínen indulási feltételként kell ellenőrizni, a nevezést leadó szervezeti egységgel fennálló munkaviszonyáról pedig az adott szerv vezetőjének a nevezési lap aláírásával kell nyilatkoznia.
Költségek:
A rendezéssel kapcsolatos költségeket a ROKK, a további költségeket a Hajdú Rendészeti Sportegyesület viseli.
Az utazás és a szállás költségei a résztvevő csapatokat terhelik.
A verseny jellege: szervek közötti összesített pont-, valamint egyéni verseny
Nevezés:
Nevezni a versenykiírás 2-3. sz. mellékleteként szereplő Nevezési lapon lehet, melyet a megadott határidőig a hrsedebrecen@gmail.com vagy a baloghj@hajdu.police.hu címre szükséges megküldeni.
Nevezési határidő: 2023. augusztus 18.
Nevezési kategóriák:
- hivatalos rendőrségi pontszerző
- open egyéni
A hivatalos rendőrségi pontszerző versenybe szervenként egy csapat nevezhető!
Nevezési lapok:
Nevezési lap Pontszerző Csapat.pdf
Nevezési lap OPEN egyéni.pdf
A csapat összetétele:
- 1 fő nő
- 1 fő 40 év feletti férfi
- 2 fő férfi
A csapatban nevezett versenyzők automatikusan egyéni kategóriában is értékelésre kerülnek. A versenyző korcsoportjának meghatározásánál a verseny évében betöltött életkort kell figyelembe venni.
Amennyiben az adott szerv valamely oknál fogva teljes csapatot nem tud kiállítani, egyéni versenyzőket nevezhet az Open kategóriába.
Az Open egyéni rendészeti külön kategóriába bármely BM irányítás alá tartozó rendészeti szerv tagja nevezhet.
Nevezési díj:
Nevezési díj nincs, a versenyen történő indulás ingyenes.
Díjazás:
Csapat kategória:
1. helyezett csapat – serleg, érem, oklevél
2. helyezett csapat – serleg, érem, oklevél
3. helyezett csapat – serleg, érem, oklevélŰ
4. helyezett csapat – oklevél
5. helyezett csapat – oklevél
6. helyezett csapat – oklevél
Egyéni női, valamint férfi és 40+ férfi kategória:
1. helyezett – serleg, érem, oklevél
2. helyezett – serleg, érem, oklevél
3. helyezett – serleg, érem, oklevél
4. helyezett – oklevél
5. helyezett – oklevél
6. helyezett – oklevél
Open egyéni női/férfi kategória:
1. helyezett – serleg, érem, oklevél
2. helyezett – serleg, érem, oklevél
3. helyezett – serleg, érem, oklevél
Minden versenyző emlékérmet kap ajándékba.
Programterv:
08:00 – 09:00 – helyszíni regisztráció
09:00 – 09:40 – technikai értekezlet
10:00 – 15:40 – verseny
kb. 16:10 – eredményhirdetés
A szervezők a programmódosítás jogát fenntartják.
V e r s e n y f e l a d a t o k
1. sz. melléklet SZTENDERDEK.pdf
1. WOD – BeStrong Kondipark – CSAPAT végrehajtása
Feladatok:
- Húzódzkodás
- Tolódzkodás
- Medicin labda dobás guggolással
- Gumiabroncs forgatás
Időkorlát:feladatonként 2 perc/maximum ismétlésszám
Pihenőidő: 1 perc az egyes feladatok között
Végrehajtási ideje: 11 perc (a teljes feladat)
Értékelés: a 4 feladat ismétlésszámainak összegéből adódó helyezések átváltva pontokra
Lebonyolítás: Minden körben a csapat 4 versenyzője egyszerre rajtol. Minden versenyző a csapat saját taktikája alapján áll a kezdő feladathoz.
A rajt jelére elkezdik az adott feladat végrehajtását, 2 perc végrehajtási idő alatt a maximális ismétlésszám elérésére törekedve.
A feladat végrehajtását meg lehet szakítani, de a pihenő idő az egy perces feladatvégrehajtás időmérését nem állítja meg.
Amennyiben egy vagy akár több feladatban az adott versenyző nem tud pontot elérni, az NEM jelenti a versenyből történő kizárást. Ebben az esetben a feladatban vagy feladatokban csupán nem szerez pontot.
A feladatokat a versenyzők körforgás szerűen – az óra járásával megegyező irányba – hajtják végre, az átállást az 1 perces pihenőidőben kell végrehajtani. (Sztenderd – 1. sz. melléklet)
1. WOD – BeStrong Kondipark – OPEN kategória végrehajtása
Feladatok:
- Húzódzkodás
- Tolódzkodás
- Medicin labda dobás guggolással
- Gumiabroncs forgatás
Időkorlát:feladatonként 1 perc/maximum ismétlésszám
Pihenőidő: 30 másodperc az egyes feladatok között
Végrehajtási ideje: 05:30 másodperc (a teljes feladat)
Értékelés: a 4 feladat ismétlésszámainak összegéből adódó helyezések átváltva pontokra
Lebonyolítás: Minden körben a versenyzők azonos sorrendben hajtják végre a gyakorlatokat.
A rajt jelére elkezdik az adott feladat végrehajtását, 1 perc végrehajtási idő alatt a maximális ismétlésszám elérésére törekedve.
A feladat végrehajtását meg lehet szakítani, de a pihenő idő az egy perces feladatvégrehajtás időmérését nem állítja meg.
Amennyiben egy vagy akár több feladatban az adott versenyző nem tud pontot elérni, az NEM jelenti a versenyből történő kizárást. Ebben az esetben a feladatban vagy feladatokban csupán nem szerez pontot.
A feladatokat a versenyző körforgás szerűen – az óra járásával megegyező irányba – hajtjáa végre, az átállást az 30 másodperces pihenőidőben kell végrehajtani. (Sztenderd – 1. sz. melléklet)
2. WOD – Concept2
Feladatok:
- Ski Erg – 500 m távolság
- Row – 1000 m távolság
- Bike Erg – 1500 m távolság
Időkorlát:12 perc
Pihenőidő: a versenyző a végrehajtás során bármikor megállhat, pihenhet, de az időmérés nem áll meg.
Értékelés: A 3 eszközön történő előre meghatározott távolságok, meghatározott sorrendben történő leküzdésére felhasznált időből adódó helyezések pontokra átváltva. Amennyiben a keretidőn belül nem sikerül a 3 távot megtenni, úgy a feladat vége jelzéskor megtett táv a mérvadó a helyezésben.
Lebonyolítás:
A csapat 4 versenyzője egyszerre rajtol a WOD-ban, saját elkülönített pályán.
Rajt jelére a versenyzők egyszerre elkezdik a feladat végrehajtását, elsőként a Ski Erg, majd a Row, végül a Bike erg gépeken. A gépek között a versenyzőnek a kitűzött táv elérése után lehet, bírói jelre. A feladat végrehajtását meg lehet szakítani, de a pihenőidő a 12 perces feladatvégrehajtás időmérését nem állítja meg. (Sztenderd – 1. sz. melléklet)
3. WOD – CrossTraining
Feladatok:
|
FÉRFI |
||||
|
Feladat |
1 kör |
2 kör |
3 kör |
4 kör… |
|
Kötélmászás |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
Ingafutás (1 hossz = 8m) |
2 |
4 |
6 |
8 |
|
Lábemelés nyújtóhoz (T2B) |
5 |
10 |
15 |
20 |
|
Elemelés 60 kg |
5 |
10 |
15 |
20 |
|
Burpee dobozon átugrással (60cm) |
5 |
10 |
15 |
20 |
|
Amerikai Swing 24 kg |
5 |
10 |
15 |
20 |
|
NŐI |
||||
|
Feladat |
1 kör |
2 kör |
3 kör |
4 kör… |
|
Ingafutás (1 hossz = 8m) |
2 |
4 |
6 |
8 |
|
Lábemelés nyújtóhoz (T2B) |
5 |
10 |
15 |
20 |
|
Elemelés 40 kg |
5 |
10 |
15 |
20 |
|
Burpee dobozon átugrással (50cm) |
5 |
10 |
15 |
20 |
|
Amerikai Swing 16 kg |
5 |
10 |
15 |
20 |
Időkorlát: 1 perc
Pihenőidő: a versenyző a végrehajtás során bármikor megállhat, pihenhet, de az időmérés nem áll meg.
Értékelés: az időeredményekből adódó helyezések átváltva pontokra.
Az nyer, aki a meghatározott idő alatt a legtöbb kört és ismétlést teljesíti
Lebonyolítás: A csapat 4 tagja egyszerre rajtol, akik – a férfiak a kötélnél, a nők az ingafutásnál – , az előre meghatározott sorrendben hajtják végre a feladatokat.
A feladatsorban a női versenyzők NEM másznak kötelet.
A cél, hogy a 10 perces időkorlát alatt a versenyző minél több feladatot / ismétlésszámot sikeresen teljesítsen.
Az Open kategória versenyzői tekintetében nincs változtatás feladatokban.
A feladat végrehajtását meg lehet szakítani, de a pihenőidő a 10 perces szintidő mérését nem állítja meg. (Sztenderd – 1. sz. melléklet)
A feladatok módosításának jogát a szervezők mindhárom WOD esetében fenntartják!
Sztenderd videó hamarosan…
Versenyeredmény és értékelés:
A verseny egyéni értékelése a 3 teljesített WOD helyezéseiből szerzett pontok összesítése alapján történik.
Az összesített csapatverseny értékelése a 3 férfi és 1 női versenyző által elért egyéni eredmények összesítése alapján kerül meghatározásra. Az nyer, akinek a legkevesebb pontja van.
A legkevesebb ponttal rendelkező csapat a végső győztes. Holtverseny esetén a női versenyző eredménye dönt.
Azon csapatok, amelyek nem felelnek meg a csapatindítás feltételeinek (például nem indítanak 4 fő versenyzőt, vagy nem rendelkeznek női versenyzővel) a szervek közötti összetett csapatversenyben utolsó eredményt elérő csapat utáni helyre kerülnek (több ilyen csapat esetén holtversenyben) besorolásra és az e helyezés után járó pontokat kapják.
Példa a pontszámításra:
|
1. WOD |
2. WOD |
3. WOD |
Abszolút eredmény |
|||
|
1. hely |
1 pont |
1. hely |
1 pont |
1. hely |
1 pont |
3 pont – I. hely |
|
2. hely |
2 pont |
2. hely |
2 pont |
2. hely |
2 pont |
6 pont – II. hely |
|
3. hely |
3 pont |
3. hely |
3 pont |
3. hely |
3 pont |
9 pont – III. hely |
Futambeosztás:
Példa az időbeosztásra, amelyet a szervezők a nevezett csapatok, illetve versenyzők létszámához alakítanak.
Egyéb szabályok:
A nevezéssel minden induló elfogadja a versenykiírásban foglaltakat és a versenyszabályokat. Ezzel elismerik, hogy a versenyen mindenki a saját felelősségére indul, a nevező kinyilatkozza, hogy egészségi állapota megfelel a versenyen való részvétel feltételének, és elfogadja, hogy a verseny rendezői bármelyik versenyző egészségkárosodásáért, vagy a versennyel összefüggésben keletkezett káraikért kártérítésre nem kötelezhetők.
A csapatvezető kötelezi magát, hogy csapata az összetett csapatverseny eredményének kihirdetése végéig a verseny helyszínén marad, azt korábban csak az ROKK jelenlévő képviselőjének külön engedélyével, indokolt esetben hagyhatja el.
Érték- és csomagmegőrzést a verseny rendezői nem vállalnak.
A bajnokságon induló versenyzők rajtszámot kapnak, melyet a szervezők a helyszínen alkoholos filctollal a versenyző karjára, jól láthatóan írnak fel.
Kizárásra kerül az a versenyző, aki a nevezési vagy regisztrációs lapot nem a valóságnak megfelelő adatokkal, illetve hiányosan tölti ki.
A szervezőkkel, a bírókkal vagy a sporttársaival szemben sportszerűtlen magatartást tanúsító versenyzők a bajnokságból kizárásra kerülnek.
A sportesemény helyszínén bármilyen kereskedelmi- és reklámtevékenység vagy más sportesemény népszerűsítése csak a rendezők előzetes engedélyével, egyeztetett formában és módon végezhető.
A rendezvény szervezői a versenyről, a versenyzőkről fényképet és videót készíthetnek, melyek a továbbiakban a szervezők tulajdonát képezik. A készült fényképeket és videókat a szervezők a verseny, valamint az alapszabályban rögzített tevékenységük promotálása céljából felhasználhatják és publikálhatják, ezekért az azokon szereplők ellenszolgáltatásra nem jogosultak.
A készült felvételek igény esetén a versenyzőknek megküldésre kerülnek. Amennyiben a versenyző a készült felvételeken nem kíván szerepelni, ezt a szervezők irányába jelezni szükséges.
A nevezési lap, illetve a regisztrációs lap kitöltése önkéntes adatközlés. A nevező hozzájárul ahhoz, hogy a bajnokság szervezői a nevezéskor megadott adatokat – a hatályos jogszabályi előírások szerint – adatbázisukban tárolják.
A versenyre történő nevezés során a versenykiírás jelentkezési feltételeinek elfogadásával a nevező elfogadja, hogy a jelentkezés során megadott e-mail címre a szervezők a versennyel kapcsolatos hírlevelet küldjenek.
A név szerinti nevezésen a szerv vezetőjének vagy a nevében eljárni jogosult vezetőnek igazolnia kell, hogy az irányítása alá tartozó szerv állományának tagjai vesznek részt a rendezvényen!
Óvás:
Amennyiben a verseny során óvásra kerül sor, azt írásban kell benyújtani a versenybíróság elnökének. Amennyiben a sportszakmai versenybíróság elnökének döntése ellen írásbeli fellebbezés történik, akkor a ROKK képviselője, a versenybíróság elnöke és a szervezőbizottság vezetője 3 fős bizottságot alkot, mérlegeli a benyújtott óvást és dönt a vitás kérdésekben. A bizottság általi döntés ellen további fellebbezésnek helye nincs.
Bővebb információ:
Balogh József
HRSE ügyvezető elnöke
+36-70/371-75-42
hrsedebrecen@gmail.com
baloghj@hajdu.police.hu
